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“Say no”心理沙龙——外院心理协会创新活动
发布时间:2019年05月17日 10:01    作者:王艳    点击:[]

    2019年5月14日日下午,外国语学院心理协会在一教301教室举行了以“say no”为主题的心理创新活动(HTBB)。此次活动紧扣心理健康教育,目的是提高我院学生心理素质。同学之间一起交流大学学习生活中的收获问题;分享经验,共同进步。

此次活动响应学校举行心理宣传活动月的号召,旨在了解大学生的心理变化,做好大学生心理健康教育工作,切实提高大学生心理素质,活动“释放学习压力”为主要目的。通过压力测试问卷调查,如实客观地反映了同学们在学习生活中出现的问题。活动中,同学之间相互交流沟通生活学习中的困惑,共同分享有成效的解压方法如运动,读书,听音乐制定每日计划、扩大公开象限、推荐高app

通过本次心理沙龙使更多的同学打开心扉,畅所欲言,对于探索大学生心理健康教育的新思路、新方法提供了广阔的平台

 



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